免疫力 #免疫

【免疫力UP月間!】 食べて健康キャンペーン‼️ さぎの湯の3月は免疫力UP月間! 株式会社MILLS(ミルズ)さんとのコラボ企画! 本日3/21(火)(祝) さぎの森食堂で730円(税込)以上ご利用いただいた方先着で、強さひきだす乳酸菌『明治プロビオヨーグルトR-1』をプレゼント! ※なくなり次第修了

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ただ、スーパーで売っている甘酒は、麹だけで作ったと言えど意味がない。(発酵を止め爆発しないようにしているので) 手作りが重要なのだ。 私はヨーグルトメーカーで、 ・こうじ 300g ・玄米がゆ 1合 ・水 浸るくらい を55℃で8〜12時間で作っている。 これを毎日飲むと免疫力があがる

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5本指ソックスを履くと、指の間を刺激し血行がよくなります 血液の流れがよくなることで冷えを改善するだけでなく、足のむくみの解消や免疫力のアップも期待できます そして、何より人に見せたくなるソックス 岡山県美咲町のTerra [手葉]さんの丁寧なお仕事です♪ .shop/items/66410173

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.com おはようございますm(__)m 鍼灸マッサージ院まるの3月21日の空き時間になります。 皆様のご来院を心よりお待ちしておりますm(__)m

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本日3月21日は「戊寅」 ラッキー干支★亥年 みかんの実は、酸味/温性に。みかんのすじ、袋、外皮は、苦味/温性に分類されます。 昔から、免疫力を高めて風邪を予防するビタミンCの貴重な補給源。シネフリンという成分も風邪に有効とされます。

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【3月21日は漬け物の日】 キュウリ、ナス、カブ、大根など漬物は日本の伝統的な食べ物です 漬物の乳酸菌はヨーグルトととは違った働きを持つそうです 漬物は ①腸内環境UP ②便秘予防 ③免疫力UP などあります 他に漬物は脳の興奮を鎮めてリラックスさせる働きがあります 食べ過ぎには注意です❗️

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鮭ハムサン朝定食 タンパク質24g(高タンパク牛乳7+黒豆1+ヨーグルト1+パン4+鮭5+卵焼6)    

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