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免疫力 #免疫 ただ、スーパーで売っている甘酒は、麹だけで作ったと言えど意味がない。（発酵を止め爆発しないようにしているので） 手作りが重要なのだ。 私はヨーグルトメーカーで、 ・こうじ 300g ・玄米がゆ 1合 ・水 浸るくらい を55℃で8〜12時間で作っている。 これを毎日飲むと免疫力があがる
免疫力 #免疫 5本指ソックスを履くと、指の間を刺激し血行がよくなります 血液の流れがよくなることで冷えを改善するだけでなく、足のむくみの解消や免疫力のアップも期待できます そして、何より人に見せたくなるソックス 岡山県美咲町のTerra [手葉]さんの丁寧なお仕事です♪ .shop/items/66410173
免疫力 #免疫 .com おはようございますm(__)m 鍼灸マッサージ院まるの3月21日の空き時間になります。 皆様のご来院を心よりお待ちしておりますm(__)m
免疫力 #免疫 本日3月21日は「戊寅」 ラッキー干支★亥年 みかんの実は、酸味／温性に。みかんのすじ、袋、外皮は、苦味／温性に分類されます。 昔から、免疫力を高めて風邪を予防するビタミンCの貴重な補給源。シネフリンという成分も風邪に有効とされます。
免疫力 #免疫 【3月21日は漬け物の日】 キュウリ、ナス、カブ、大根など漬物は日本の伝統的な食べ物です 漬物の乳酸菌はヨーグルトととは違った働きを持つそうです 漬物は ①腸内環境UP ②便秘予防 ③免疫力UP などあります 他に漬物は脳の興奮を鎮めてリラックスさせる働きがあります 食べ過ぎには注意です❗️
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